Falafel i airfryer

LÀr dig hur man gör krispiga och hÀlsosamma falafel i en airfryer med detta enkla recept. Servera med din favoritsÄs och njut av en lÀcker och mÀttande mÄltid.

Ingredienser:

  • 1 kopp torkade kikĂ€rtor (blötlagda över natten)
  • 1 liten lök, hackad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 2 matskedar fĂ€rsk koriander, hackad
  • 2 matskedar fĂ€rsk persilja, hackad
  • 1 tesked spiskummin
  • 1 tesked korianderpulver
  • 1 tesked salt
  • 1/2 tesked svartpeppar
  • 1/2 tesked bakpulver
  • 2 matskedar mjöl
  • Olja (för att borsta pĂ„ falafel)

Instruktioner:

  1. Skölj de blötlagda kikÀrtorna och torka av dem ordentligt.
  2. LÀgg kikÀrtorna i en matberedare tillsammans med lök, vitlök, koriander, persilja, spiskummin, korianderpulver, salt och peppar. Mixa tills allt Àr vÀl blandat och bildar en grov smet.
  3. TillsÀtt bakpulver och mjöl och blanda vÀl.
  4. Forma smeten till smÄ bollar eller platta till smÄ kakor.
  5. Pensla falafel med olja och lÀgg dem i airfryern.
  6. Luftfritera vid 200 grader Celsius i cirka 10 minuter, tills falafel Àr gyllenbruna och krispiga.

Servera med hummus, tzatziki eller annan sÄs efter eget val. Smaklig mÄltid!

Om du vill laga frysta falafel i airfryer sÄ kan du följa dessa enkla instruktioner:

Ingredienser:

  • Frysta falafelbollar
  • Olja (för att borsta pĂ„ falafel)

Instruktioner:

  1. FörvÀrm airfryern till 200 grader Celsius i 5 minuter.
  2. Placera de frysta falafelbollarna i airfryerkorgen, se till att de inte ligger för tÀtt.
  3. Borsta falafelbollarna med lite olja för att fÄ en krispig yta.
  4. Luftfritera i cirka 10-12 minuter tills de Àr gyllenbruna och genomstekta.

Ta ut falafelbollarna ur airfryern och servera dem med din favoritsÄs eller i ett pitabröd. Smaklig mÄltid!

4.5/5 (2 Reviews)

LĂ€mna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fÀlt Àr mÀrkta *

Proudly powered by WordPress | Theme: Looks Blog by Crimson Themes.