Brysselkål i Airfryer

Brysselkål i Airfryer är enkelt att tillaga och ger en hälsosam och god sida till dina måltider. Airfryern gör det enkelt att få en krispig yta på brysselkål utan att använda mycket olja. Med bara några få enkla ingredienser och några minuter i Airfryern, kan du ha en utsökt sida eller snacks redo att serveras. Nedan följer ett recept för att göra brysselkål i Airfryer.

Ingredienser:

• 500 g färska brysselkål
• 1 msk olivolja
• 1 tsk vitlökspulver
• 1 tsk lökpulver
• 1 tsk salt
• 1/2 tsk svartpeppar

Instruktioner:

1. Förvärm Airfryern till 200°C.
2. Skölj brysselkål och skär av de nedre stammarna.
3. Halvera brysselkål och lägg dem i en skål.
4. Tillsätt olivolja, vitlökspulver, lökpulver, salt och svartpeppar till skålen och blanda väl.
5. Placera brysselkålshälften i Airfryern och tillaga i cirka 12-15 minuter, skaka korgen några gånger under tiden.
6. Ta ut brysselkålshälften när de är krispiga och lätt gyllenbruna.
7. Servera varma som tillbehör till ditt favoritprotein eller som en hälsosam snacks.

FAQs:

Kan jag använda frysta brysselkål för detta recept?

Ja, men du måste tina dem först och torka dem ordentligt innan du tillagar dem i Airfryern.

Vad kan jag använda som ersättning för olivolja?

Du kan använda andra oljor som rapsolja eller avokadoolja.

Kan jag öka mängden kryddor för mer smak?

Absolut, du kan justera mängden kryddor efter din egen smak.

Kan jag laga brysselkål i Airfryer utan att halvera dem?

Ja, men du kan behöva justera tillagningstiden beroende på storleken på brysselkålen.

Hur länge kan jag förvara rester av brysselkål i kylskåpet?

Resterna kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 3-4 dagar.