Kycklinglår i varmluftsfritös – Enkel och Smakfull Tillagning
Kycklinglår är en mångsidig och lättlagad rätt som är en favorit hos många. Och med en luftfryer, kan du nu tillaga kycklinglår som är både smakfulla och hälsosamma. Luftfryer är en enhet som använder het luft för att fräsa maten utan att behöva använda stekolja, vilket innebär att du kan njuta av dina favoriträtter med mindre fett.
Ingredienser:
- 4-6 kycklinglår (rensade och torkade)
- 1 tesked paprikapulver
- 1 tesked timjan
- 1 tesked salt
- 1/2 tesked svartpeppar
- 1/4 tesked cayennepeppar (valfritt)
- 2 msk olivolja
Instruktioner:
- Sätt luftfryern på 200°C.
- Blanda alla kryddor och olivolja i en stor skål.
- Täck kycklinglåren med kryddblandningen och se till att de är jämnt täckta.
- Lägg kycklinglåren i luftfryern och tillaga i cirka 20-25 minuter, eller tills de når en intern temperatur på 75°C.
- Vänd kycklinglåren halvvägs igenom tillagningen.
- Servera med dina favoritgrönsaker och såser.
Kycklinglår i luftfryer är enkel och snabb tillagning och en fantastisk måltid för hela familjen. Du kan också prova med olika kryddblandningar för att få en annorlunda smak varje gång. Njut av dina smakfulla och hälsosamma kycklinglår idag!
Lämna ett svar